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健康健美 五分钟锻炼:5 Minute Workout – 5 or 7 Minute Interval Training [iPhone]

原价¥6.00,目前免费。

体积轻量、UI 简洁的健身小软。应用名为「五分钟锻炼:5 Minute Workout」,实际上里面除了含有个高强度的 5 分钟锻炼方案外,还另外提供 7 分钟锻炼的方案。使用很简单,选择自己心水的锻炼方案,然后点击 Start 便可开启锻炼。

应用自带直观的动图教程供用户参考,虽然不支持中文,但总体还是非常好看懂的。锻炼的动作都很简单,基本上做起来难度不大。用户只需找处比较洁净的空地,就能做起来。其中七分钟锻炼,只要额外再带个椅子就能做。应用自带女声提示。当做完所有的动作后,应用便会自动打开日历,让用户了解,自己这周是否每天都有锻炼过。有需要的朋友可以考虑戳个试试。

屏幕截图

iPhone 屏幕快照 1


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