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休闲健身- 呼吸放松法 Breathing Zone – Relaxing Breathing Exercises [iOS]

03.14.2017, 限时免费, by , 热度:386℃.
***由于有时效性,请注意官网价格变动!***

***原价¥28元(人民币),现在免费***

利用锻炼呼吸频率的方法来强身健体的应用原来也给大家推荐过,像这款调息应用,不过 UI 实在是太诡异了,搞的一点亲和力都没有。今天这款「呼吸调节:Breathing Zone: Guided Breathing for Mindfulness」就简洁大方多啦,不喜欢之前那款的朋友可以试试今天这款。本作也是老牌应用了,2010 年就上架了,今天再免中。

根据研究,调整呼吸到比较合适的节奏能够缓解一系列身体上的病状。软件可以根据你现在的呼吸节奏给你制定相对应的呼吸频率目标,并利用画面和声音来引导你慢慢达到这个节奏,从而使全身放松,达到缓解相关症状的目的。每天做 15 分钟对身体好哦,特别是暴脾气。

屏幕截图

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