5K Runner: Couch to 5K run training. 运行 5公里 教练 [iOS]

***原价¥18元(人民币),现在免费***

5K Runner ®是帮助初学者零起点跑完5公里的最便捷方式。

这款健身应用指导锻炼者交替进行跑步和走路,每周三次,只需坚持八周,你就能轻松跑完整整5公里,变得更健康、更强壮。

你可以一边听音乐一边跑步,教练会适时地告诉你何时该走路、跑步、热身、放慢速度,何时已经跑完半程。这是市面上最简便、最直观的跑步应用——无需学习和摸索。

5K Runner还能保持你的锻炼积极性——而这正是数百万人达成目标的关键所在,也是本款应用的神奇之处,我们的每个界面都会激发你的跑步欲望。如果你想开始健康地生活,请听从5K Runner的指导和激励,定能梦想成真。

●每周3次,坚持8周,从零起点跑完五公里
●最简便易用的程序
●成功率最高的应用——420万人成功达成目标
● 走路/跑步交替进行
●教练贴身辅导,告诉你何时该走路、跑步、热身、放慢速度,何时已经跑完半程
●边听音乐边跑步
●完美兼容所有音乐应用
●完美兼容所有GPS应用(- Nike+、RunKeeper、MapMyRun、Endomondo、Runtastic等等)
●设备锁定时也可准确运行
●跟踪你的历史记录和进展
●每次锻炼都能赢得勋章和成就
●励志格言让你身心变得强大
●通过Facebook、Twitter、邮件等分享你的成就
●在Facebook的5K Runner论坛上与其他初学者交流
●界面简单直观,无需学习和摸索!

● iPhone和iPod touch
● iPad – 最适合在跑步机上锻炼

屏幕截图

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